Clases de QiGong (ChiKung) en Caballito / Almagro en Almagro

Clases de Qi-Gong (Chi-Kung)
Escuela Mushotoku

A partir del mes de Febrero, comienzan las clases de QiGong (Chi-Kung).

Lugar: The House
Dirección: Treinta y Tres Orientales 440 (Almagro/Capital Federal)
Día y Horario: Miércoles de 19 a 20hs.
Arancel Mensual: $80.-

Para quien no conoce, se llama Qi-Gong (Entrenamiento de la Energía Vital) a las disciplinas que a través de su práctica buscan fortalecer cuerpo, mente y espíritu con el objetivo de preservar la salud. Estas técnicas son practicadas en China desde hace más de 4.000 años y las mismas se basan en los pilares de la Medicina Tradicional China.

Las clases son abiertas a todas las edades y no se necesita experiencia previa.

Beneficios de la práctica
• Ejercicio integral para el cuerpo
• Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial.
• Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar
• Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio.
• Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos-tendones.
• Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares.
• Reducción del Estrés.
• Armonía física y mental.
• Fortalecimiento y conservación de la salud.

Asistir cómodo, con zapatillas y equipo de gimnasia.

¡Cualquier consulta no duden en preguntar!
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¡Saludos y los espero!

Hernán Brizuela
Instructor Qi-Gong
IV Dan TaeKwonDo
Cel. 15-5964-6512
E-Mail. her_tkd@yahoo.com.ar
Web. www.escuelamushotoku.com.ar