Taller 8 encuentros
"Eutonia y el buen Dormir"
Este taller esta orientado hacia:toda persona que por diferentes problematicas no logra alcanzar un descanso profundo y reparador:
* insomnio, despertarse durante la noche, levantarse cansado.
Combinando diversas técnicas, cada alumno vivenciará en cada clase los efectos de este sistema, reaprendiendo a dormir.
Son 8 encuentros. Entre cada uno de ellos, los participantes deben realizar una practica diaria y llevar un diario de sus experiencias, facilidades, dificultades. Esta actividad ayudará a reforzar tu voluntad para cambiar hábitos nocivos de la salud, proponerse, acompañado de tu medico a dejar medicaciones inductoras del sueño, y alcanzar un estado de autoconocimiento necesario para llegar en paz a la noche.
HORARIO: JUEVES 14 o 15 hs. segun los interesados
Clase de una hora y media de duracion
Arancel$150 por mes
En Almagro
El sabado 25 de septiembre taller de 16 a 18 hs
Arancel $80