YOGA PARA EMBARAZADAS en Almagro

YOGA PARA
EMBARAZADAS

¡Es
el momento de sentirte en plenitud!

Beneficios
del Yoga para la futura mamá:

·        
Produce sensación de bienestar físico y mental.

·        
Disminuye el cansancio y la ansiedad.

·        
Alivia dolores y molestias físicas.

·        
Flexibiliza la columna y mejora la postura.

·        
Mantiene al cuerpo y a la mente flexible, tonificada y ágil.

·        
Prepara al cuerpo y a la mente para el momento del parto.

·        
Oxigena la sangre y mejora la respiración.

·        
Regula los procesos de respiración, circulación, digestión y
metabolismo.

·        
Mejora el funcionamiento de órganos y glándulas.

·        
Tonifica el sistema nervioso, estimula la serenidad mental.

·        
Aumenta la energía vital (Prana) y despierta nuestro potencial
espiritual.

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